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お知らせ（令和3年2月15日号）

StayHome「YouTubeでおうちごはん」

大人編・管理栄養士のおすすめ献立

保健所の管理栄養士が、主食・主菜・副菜をそろえたバランスの良い献立を動画で配信。調理手順だけでなく、1食分の摂取エネルギーや食塩相当量なども紹介します。
普段使う材料や家にある調味料で手軽にできる料理です。
旬の食材や野菜をたっぷり使い、おいしさを引き立てます。

【問い合わせ先】健康推進課（電話番号0942-30-9331、FAX番号0942-30-9833）

赤ちゃん編・成長に合わせた離乳食

初期・中期・後期の成長に合わせた離乳食を動画で配信。おかゆの固さや食材の大きさなどを紹介しています。
大人用の野菜スープから材料を取り出して作った離乳食は、だしのうまみもしっかり効いています。
沐浴の動画も配信中。

【問い合わせ先】こども子育てサポートセンター（電話番号0942-30-9731、FAX番号0942-30-9718）

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