ウォーキングは手軽な健康法。（写真は今年4月に開かれた久留米つつじマーチに参加した親子）

健康元年2000年

「健康日本21」（21世紀における国民健康づくり運動）では、働き盛りの人の死亡を減らしたり、痴ほうや寝たきりにならないで生活できる期間（健康寿命）を伸ばすことなどを目標としています。
近年、高齢化が進んだことなどによりガン・心疾患・脳血管疾患といった「生活習慣病」が増加。
健康づくりにもただ単に寿命を延ばすだけでなくいかに有意義に生きるかといった質的な問題が加わりました。
市では、今後とも「すべての市民が健康で明るく元気に生活できる社会の実現」に取り組みます。

時代で変遷「健康づくり」

明治から戦前までの健康づくりは、赤痢・結核などの伝染病予防が最大の課題であり、対策も環境衛生の改善に重点が置かれました。
昭和39年に東京オリンピックが開催され、健康・体力づくりのムードも高まり、健康づくりも栄養・運動・休養といった日常生活の見直しが重視され始めました。
また公衆衛生が発達し、医療体制も整ったことで国民の健康水準は急速に改善していきました。

赤ちゃん体操を勉強中の皆さん（子育て教室）

9月からの健康づくりメニュー

• おめでた学級（毎月開催）
  赤ちゃんの入浴法、ママパパクッキング、マタニティエクササイズなどを開催。
  また子育てや妊娠中の過ごし方の講話もあります
• エンジェルクラブ【子育て教室（毎月開催）】
  生後6か月の赤ちゃんとその保護者が集まり、子育てのことを話したり一緒に体を動かして遊んだりします
• ヘルスアップ教室（11月から開催）
  基本健診を受けた人を対象に食事や運動のことを学びます
  ※いずれも、問い合わせは、久留米市民健康推進協議会（30・9037）へ。
• 校区ウォーキング大会
  今年は長門石、山川、上津、宮ノ陣、大橋の各校区で、ウォーキング大会の準備が進んでいます
• 地区健康教室
  各校区公民館や校区団体の主催による健康教室
• 各種健診実施
  • 【結核検診】
    9月30日（校区巡回最終日）
  • 【胃ガン】
    10月７日（校区巡回最終日）
  • 【基本健康診査、肺ガン検診、大腸ガン検診、子宮ガン検診、乳ガン検診】
    11月30日までに市内の医療機関で受けられます